هنگام آلودگی هوا چگونه ورزش کنیم؟هنگام آلودگی هوا چگونه ورزش کنیم؟شنبه 25 تير 1401تمرینات بدنی در هوای آلوده به دلیل ورود حجم بالایی از ذرات معلق و گازهای آلوده، باعث افزایش اثرات منفی بر بدن انسان می‌شود...
کاربرد تی آر ایکس چیست و با چه وسیله ای قابل استفاده است؟کاربرد تی آر ایکس چیست و با چه وسیله ای قابل استفاده است؟چهارشنبه 22 دی 1400تی آر ایکس در فیتنس و بدن‌سازی رشته‌های مختلف ورزشی به صورت فانکشنال کاربرد دارد...
تی آر ایکس (TRX) برای لاغری و چربی سوزی!تی آر ایکس (TRX) برای لاغری و چربی سوزی!چهارشنبه 22 دی 1400چربی‌سوزی با تی آر ایکس ممکن است اما نه آن طوری که فروشندگان لوازم ورزشی می‌گویند...
ورزش با تی آر ایکس (TRX) در خانه، باشگاه و فضای باز!ورزش با تی آر ایکس (TRX) در خانه، باشگاه و فضای باز!دوشنبه 20 دی 1400از آنجایی که این ابزار دست و پا گیر نیست و به‌راحتی حمل می‌شود در هر زمان و هر مکان می‌توانید تمرین خود را انجام دهید...
تاریخچه تی آر ایکس، TRX چه تعریفی دارد و مخفف چیست؟تاریخچه تی آر ایکس، TRX چه تعریفی دارد و مخفف چیست؟يكشنبه 19 دی 1400موثرترین ابزار تناسب اندام است که کمک به تقویت و فرم‌دهی عضلات و تقویت تعادل می‌کند...
فواید و تاثیرات ورزش با تی آر ایکس (TRX)فواید و تاثیرات ورزش با تی آر ایکس (TRX)شنبه 18 دی 1400تقویت فاکتورهای آمادگی جسمانی، عضلات مرکزی بدن، سرثابت عضلات، عضلات تثبیت کننده و ایجاد انگیزه...
6 نتیجه