ورود
جستجو
سرچشمه
علم تمرین
مربی نوین
خبر و تحلیل
سفر و گردشگری
جستجو
چربیهای لاغر کننده
شنبه 28 آبان 1401
یکی از دروغهایی که سالیان سال به ما گفتهاند، حذف تمامی چربیها (حتی سالم) بوده است.
راههای مقابله با پیری
دوشنبه 23 آبان 1401
با افزایش سن، شما ممکن است بروز چین و چروک بیشتر روی پوست و سفید شدن موی خود را تجربه کنید...
سریع ترین رژیمهای لاغری را بشناسید
شنبه 21 آبان 1401
معمولاً افرادی که این نوع رژیم غذایی را دنبال میکنند آن را به هفتههای طولانی بسط میدهند...
هشت ماموریت تافیسا بدون نامی از آمادگی جسمانی
يكشنبه 20 شهريور 1401
متناظر بینالملی ورزش همگانی هشت ماموریت اصلی دارد که در هیچ کدام از آنها نامی از آمادگی جسمانی نیامده است...
استعفاها در فدراسیون ورزش های همگانی ظاهری است
شنبه 19 شهريور 1401
تمام افراد و ارکان اولیه فدراسیون ورزشهای همگانی به ظاهر استعفا دادهاند، هیچکدام استعفاهای جدی را ندادهاند...
دلخوشیهای باشگاه
چهارشنبه 2 شهريور 1401
خیلی وقتها است ما در تمرین و باشگاه، تلاش میکنیم، انرژی از دست میدهیم و خسته میشویم...
16 نتیجه
1 از 3
2
3