ورود
جستجو
سرچشمه
علم تمرین
زیبایی
خبر و تحلیل
جستجو
آیا سالمندان می توانند کراس فیت کار کنند؟
شنبه 22 مهر 1402
سالمندان میتوانند از رشتههای نظیر کراس فیت، کراس ترینینگ و جامپینگ فیتنس را انجام دهند...
نکاتی برای مادران ورزشکاری که شیر می دهند
شنبه 15 مرداد 1401
مادرانی که ورزش میکنند و در دوران شیردهی قرار دارند باید دقت کنند که بلافاصله بعد از تمرین به نوزادشان شیر ندهند...
پیاده روی برای بانوان چه فوایدی دارد؟
چهارشنبه 22 تير 1401
پیادهروی باعث بهبود وضعیت روحی و روانی افراد میشود همچنین روی پوکی استخوان، سیستم ایمنی بدن و چربی سوزی بسیار موثر است...
المپیک و توسعه انسانی
دوشنبه 19 ارديبهشت 1401
در اینکه ۱۱ کشور اول المپیک، همان ۱۱ قدرت اول اقتصادی هستند شکی وجود ندارد...
4 نتیجه