ورود
جستجو
سرچشمه
علم تمرین
زیبایی
خبر و تحلیل
جستجو
آیا سالمندان می توانند کراس فیت کار کنند؟
شنبه 22 مهر 1402
سالمندان میتوانند از رشتههای نظیر کراس فیت، کراس ترینینگ و جامپینگ فیتنس را انجام دهند...
تفاوت تمرین در ساحل و سالن
سهشنبه 17 مرداد 1402
مهم ترین تفاوت تمرین کردن در ساحل و دریا نسبت به تمرین در سالن و باشگاه دقیقا چی میتواند باشد...
تکنیک مانور والسالوا
يكشنبه 16 بهمن 1401
وقتی نفس را میگیرید و قدرت این که نفس را خارج کنید را دارید ولی خارج نمیکنید...
یازده سال بی ثباتی مدیریتی در آمادگی جسمانی
پنجشنبه 3 شهريور 1401
آمادگی جسمانی از زمانی که زیر مجموعه فدراسیون ورزشهای همگانی قرار گرفته تاکنون 9 بار روسای اصلی آن تغییر کردند...
پیاده روی برای بانوان چه فوایدی دارد؟
چهارشنبه 22 تير 1401
پیادهروی باعث بهبود وضعیت روحی و روانی افراد میشود همچنین روی پوکی استخوان، سیستم ایمنی بدن و چربی سوزی بسیار موثر است...
المپیک و توسعه انسانی
دوشنبه 19 ارديبهشت 1401
در اینکه ۱۱ کشور اول المپیک، همان ۱۱ قدرت اول اقتصادی هستند شکی وجود ندارد...
7 نتیجه
1 از 2
2