ورود
جستجو
سرچشمه
علم تمرین
زیبایی
خبر و تحلیل
جستجو
کاربرد تی آر ایکس چیست و با چه وسیله ای قابل استفاده است؟
تی آر ایکس در فیتنس و بدنسازی
رشتههای مختلف ورزشی
به صورت فانکشنال کاربرد دارد و برای آمادهسازی
نیروهای نظامی و آتشنشانی
هم مناسب است و همینطور با ابزارهایی مانند
بوسوبال، جیم بال و کتل بل
هم میتوان استفاده کرد.
نویسنده:
مهرداد غفاری
اطلاعات بیشتر:
انواع تی آر ایکس
vayasport.com
دستهبندی
روشهای تمرینی
کلیدواژه
تی آر ایکس
trx
تمرینات معلق
لوازم ورزشی
کاربرد
ابزار مکمل
24 بازدید
تی آر ایکس (TRX) برای لاغری و چربی سوزی!
چربیسوزی با تی آر ایکس ممکن است اما نه آن طوری که فروشندگان لوازم ورزشی میگویند...
چهارشنبه 22 دی 1400
ورزش با تی آر ایکس (TRX) در خانه، باشگاه و فضای باز!
از آنجایی که این ابزار دست و پا گیر نیست و بهراحتی حمل میشود در هر زمان و هر مکان میتوانید تمرین خود را انجام دهید...
دوشنبه 20 دی 1400
تاریخچه تی آر ایکس، TRX چه تعریفی دارد و مخفف چیست؟
موثرترین ابزار تناسب اندام است که کمک به تقویت و فرمدهی عضلات و تقویت تعادل میکند...
يكشنبه 19 دی 1400
فواید و تاثیرات ورزش با تی آر ایکس (TRX)
تقویت فاکتورهای آمادگی جسمانی، عضلات مرکزی بدن، سرثابت عضلات، عضلات تثبیت کننده و ایجاد انگیزه...
شنبه 18 دی 1400