جستجو

کاربرد تی آر ایکس چیست و با چه وسیله ای قابل استفاده است؟

تی آر ایکس در فیتنس و بدن‌سازی رشته‌های مختلف ورزشی به صورت فانکشنال کاربرد دارد و برای آماده‌سازی نیروهای نظامی و آتش‌نشانی هم مناسب است و همینطور با ابزارهایی مانند بوسوبال، جیم بال و کتل بل هم می‌توان استفاده کرد.

نویسنده: مهرداد غفاری اطلاعات بیشتر: انواع تی آر ایکس

vayasport.comدسته‌بندیروش‌های تمرینیکلید‌واژهتی آر ایکس trx تمرینات معلق لوازم ورزشی کاربرد ابزار مکمل24 بازدید

تی آر ایکس (TRX) برای لاغری و چربی سوزی!چربی‌سوزی با تی آر ایکس ممکن است اما نه آن طوری که فروشندگان لوازم ورزشی می‌گویند...چهارشنبه 22 دی 1400

ورزش با تی آر ایکس (TRX) در خانه، باشگاه و فضای باز!از آنجایی که این ابزار دست و پا گیر نیست و به‌راحتی حمل می‌شود در هر زمان و هر مکان می‌توانید تمرین خود را انجام دهید...دوشنبه 20 دی 1400

تاریخچه تی آر ایکس، TRX چه تعریفی دارد و مخفف چیست؟موثرترین ابزار تناسب اندام است که کمک به تقویت و فرم‌دهی عضلات و تقویت تعادل می‌کند...يكشنبه 19 دی 1400

فواید و تاثیرات ورزش با تی آر ایکس (TRX)تقویت فاکتورهای آمادگی جسمانی، عضلات مرکزی بدن، سرثابت عضلات، عضلات تثبیت کننده و ایجاد انگیزه...شنبه 18 دی 1400