تاریخچه تی آر ایکس، TRX چه تعریفی دارد و مخفف چیست؟

تاریخچه تی آر ایکس، TRX چه تعریفی دارد و مخفف چیست؟
تی آر ایکس موثرترین ابزار تناسب اندام است که با توجه به طراحی منحصر به فردی که دارد کمک به تقویت و فرم‌دهی عضلات به همراه تعادل می‌کند. TRX در ابتدا توسط یک افسر نظامی نیروی دریایی ارتش آمریکا به نام هنری هتریک ابداع شد. نام آن مخفف عبارت Total body Resistance Exercise به معنی تمرینات مقاومتی کل بدن است. vayasport.com
کاربرد تی آر ایکس چیست و با چه وسیله ای قابل استفاده است؟تی آر ایکس در فیتنس و بدن‌سازی رشته‌های مختلف ورزشی به صورت فانکشنال کاربرد دارد...چهارشنبه 22 دی 1400
تی آر ایکس (TRX) برای لاغری و چربی سوزی!چربی‌سوزی با تی آر ایکس ممکن است اما نه آن طوری که فروشندگان لوازم ورزشی می‌گویند...چهارشنبه 22 دی 1400
ورزش با تی آر ایکس (TRX) در خانه، باشگاه و فضای باز!از آنجایی که این ابزار دست و پا گیر نیست و به‌راحتی حمل می‌شود در هر زمان و هر مکان می‌توانید تمرین خود را انجام دهید...دوشنبه 20 دی 1400
فواید و تاثیرات ورزش با تی آر ایکس (TRX)تقویت فاکتورهای آمادگی جسمانی، عضلات مرکزی بدن، سرثابت عضلات، عضلات تثبیت کننده و ایجاد انگیزه...شنبه 18 دی 1400