ورود
جستجو
سرچشمه
علم تمرین
زیبایی
خبر و تحلیل
جستجو
علم تمرین
اضافی
کمربند شانه
پنج عضله به طور اساسی درگیر حرکات کمربند شانه میشوند. مبدأ هر پنج عضله کمربند شانه روی استخوان بندی محوری (ستون مهره، دندهها، جمجمه و جناغ) و انتهای آنها روی استخوان کتف یا اسخوان ترقوه (چنبر) قرار دارد.