ورود
جستجو
سرچشمه
علم تمرین
زیبایی
خبر و تحلیل
جستجو
ویژگی های رژیم دش چیست؟
دوشنبه 24 مرداد 1401
پروتئین، فیبر، پتاسیم و کلسیم پایه و اساس رژیم دش میباشند که در کاهش فشارخون، کلسترول و سلامت قلب بسیار مؤثر هستند...
اثر ورزش و رازیانه بر روی سندروم تخمدان پلی کیستیک
دوشنبه 24 مرداد 1401
اثر هشت هفته تمرین مقاومتی و مکملدهی عصاره رازیانه بر هورمون استروژن و ریخت شناسی تخمدان در زنان مبتلا به تخمدان پلی کیستیک...
برای مصرف مکمل لاغری و چاقی از کی مشورت بگیرم؟
دوشنبه 24 مرداد 1401
به لحاظ قانونی مربیهای ورزشی، حتی با مدرک دکترای تربیت بدنی مجاز به تجویز مکملهای ورزشی نیستند...
چطوری لاغر کنم که صورتم نریزه (لاغر نشه)
چهارشنبه 27 بهمن 1400
طی فرآیند لاغری، با مصرف کافی آب، ویتامینها و مواد معدنی در کاهش وزن عجله نکنید...
تی آر ایکس (TRX) برای لاغری و چربی سوزی!
چهارشنبه 22 دی 1400
چربیسوزی با تی آر ایکس ممکن است اما نه آن طوری که فروشندگان لوازم ورزشی میگویند...
29 نتیجه
3
4
5 از 5