بستن پلاستیک دور شکم برای چربی سوزی!بستن پلاستیک دور شکم برای چربی سوزی!دوشنبه 29 اسفند 1401در حین تمرین آیا بستن سلفون یا شکم بند به دور شکم و کمر باعث لاغر شدن و چربی سوزی شکم می‌شود...
آیا ال کارنیتین چربی سوز است؟آیا ال کارنیتین چربی سوز است؟پنجشنبه 13 بهمن 1401ال کارنیتین یک پروتئین شاتل است که اسیدهای چرب را از بیرون غشای میتوکندری وارد میتوکندری می‌کند...
وزنه های آزاد یا دستگاه بدنسازی؟ (چربی سوزی)وزنه های آزاد یا دستگاه بدنسازی؟ (چربی سوزی)چهارشنبه 12 بهمن 1401برای چربی سوزی بهتر با دستگاه‌های بدن‌سازی تمرین کنیم یا با وزنه‌های آزاد مثل هالتر،دمبل و کتل بل...
چربی‌های لاغر کنندهچربی‌های لاغر کنندهشنبه 28 آبان 1401یکی از دروغ‌هایی که سالیان سال به ما گفته‌اند، حذف تمامی چربی‌ها (حتی سالم) بوده است...
آیا چربی به عضله و عضله به چربی تبدیل می‌شود؟آیا چربی به عضله و عضله به چربی تبدیل می‌شود؟چهارشنبه 12 مرداد 1401وقتی تمرین نکنید و مصرف غذا را هم بیشتر کنید، کالری دریافتی شما (چه کربوهیدرات‌ و چه لیپید) تبدیل به چربی می‌شوند...
آیا عرق کردن به معنای چربی سوزیه؟آیا عرق کردن به معنای چربی سوزیه؟دوشنبه 6 تير 1401تعریق زیاد در تمرین شاید بلافاصله روی ترازو وزن شما را کم نشان دهد ولی نشانه دقیق چربی سوزی نیست...
12 نتیجه 1 از 22