ورود
جستجو
سرچشمه
علم تمرین
زیبایی
خبر و تحلیل
جستجو
بستن پلاستیک دور شکم برای چربی سوزی!
دوشنبه 29 اسفند 1401
در حین تمرین آیا بستن سلفون یا شکم بند به دور شکم و کمر باعث لاغر شدن و چربی سوزی شکم میشود...
دراز نشست باعث آب شدن شکم میشه؟
دوشنبه 29 اسفند 1401
بر خلاف تصور بسیاری از ورزشکاران، حرکات شکم اثری بر کاهش چربی شکمی و اندازه دور کمر ندارد...
خمیازه کشیدن در تمرین چه دلایلی دارد؟
شنبه 29 مرداد 1401
در ورزش حین فشار تمرین یا كم خوابی، دمای مغز انسان بالا میرود كه میتواند کمی خطرناک باشد...
علت و درمان درد پهلو هنگام ورزش
دوشنبه 25 بهمن 1400
تقریباً بیشتر ورزشکاران حین تمرین، این تجربه ناخوشایند رو داشتند که مانع از ادامه تمرین آنها شده است...
4 نتیجه