ورود
جستجو
سرچشمه
علم تمرین
زیبایی
خبر و تحلیل
جستجو
نگه داشتن ادرار در تمرین چه ضررهایی دارد؟
چهارشنبه 26 مرداد 1401
برخی از ورزشکاران در تخلیه ادرار، تنبل و مسامحه کار هستند و به دلایل غیر موجهی ادرار خود را حبس می کنند...
بادی پامپ، معجزه چربی سوزی
يكشنبه 8 اسفند 1400
روش نوینی از تمرینات قدرتی و استقامتی که بهدلیل همراهی موسیقی طرفداران زیادی بهدست آورده...
دوش آب سرد باعث چربی سوزی می شود؟
دوشنبه 20 دی 1400
دانشمندان به تازگی متوجه شدهاند که خاصیت ضد التهابی دوش آب سرد فقط 15 درصد از فواید آن است...
15 نتیجه
1
2
3 از 3