ورود
جستجو
سرچشمه
علم تمرین
زیبایی
خبر و تحلیل
جستجو
سریع ترین رژیمهای لاغری را بشناسید
شنبه 21 آبان 1401
معمولاً افرادی که این نوع رژیم غذایی را دنبال میکنند آن را به هفتههای طولانی بسط میدهند...
تاثیر ورزش بر زیبایی پوست
شنبه 21 آبان 1401
خیلی از افراد برای داشتن پوستی با طراوت و شاداب، هزینه های اضافی بابت خرید محصولات آرایشی و بهداشتی میکنند...
دلخوشیهای باشگاه
چهارشنبه 2 شهريور 1401
خیلی وقتها است ما در تمرین و باشگاه، تلاش میکنیم، انرژی از دست میدهیم و خسته میشویم...
کراس ترینینگ چیست؟ و چه فوایدی دارد؟
دوشنبه 31 مرداد 1401
یکی از جذابترین شیوههای تمرینی که بیشترین بازدهی را در حوزه سلامت و تناسب داشته است...
اثر ورزش و رازیانه بر روی سندروم تخمدان پلی کیستیک
دوشنبه 24 مرداد 1401
اثر هشت هفته تمرین مقاومتی و مکملدهی عصاره رازیانه بر هورمون استروژن و ریخت شناسی تخمدان در زنان مبتلا به تخمدان پلی کیستیک...
ورزش باعث بزرگ تر شدن سینه خانم ها میشود؟
شنبه 22 مرداد 1401
دغدغه بسیاری از دختران و زنان حین تمرینات بدنسازی، پرورش اندام و کار با دستگاه، تغییر سایز سینهشان است...
84 نتیجه
11
12
13 از 14
14