ورود
جستجو
سرچشمه
علم تمرین
زیبایی
خبر و تحلیل
جستجو
آیا کافئین چربی سوز است؟
پنجشنبه 12 بهمن 1402
اساتیدی معتقدند که مادهای به عنوان چربیسوز وجود ندارد و ما هم بر این عقیده هستیم ولی...
بهترین نوشیدنی بعد از تمرینات کاهش وزن
پنجشنبه 12 بهمن 1402
خیلی مهم است که بعد از تمرین و زمانی که بیشتر چربیهای شما در تامین و بازسازی منابع انرژی نقش داشتند، چه چیزی را میل کنید...
افزایش حجم عضله با وزن بدن امکان پذیر است؟
پنجشنبه 9 آذر 1402
آیا تمرینات با وزن بدن باعث افزایش حجم عضله یا هایپروفی میشود...
تأثیر آلودگی هوا بر روی چاقی
يكشنبه 5 آذر 1402
همه افرادی که در آلودگی هوا دخیل هستند هم به نوعی در ایجاد عارضهی چاقی برای مردم هم مقصر هستند...
تله کابینی برای قهرمانی وجود ندارد
سهشنبه 9 آبان 1402
چه طور میتوان سریع تر قهرمان شد و به نوک قلعهی قهرمانی رسید...
سه رمز کنترل وزن و تناسب اندام
سهشنبه 9 آبان 1402
امروز میخوام شاه کلید تناسباندام به لحاظ تمرینی و تغذیه ای به صورت خیلی خلاصه مطرح کنیم...
114 نتیجه
1
2 از 19
3
4
مجله وایا اسپرت
1 نتیجه