ورود
جستجو
سرچشمه
علم تمرین
زیبایی
خبر و تحلیل
جستجو
وسایل ورزشی در پارک برای تمرین مناسب هستند؟
سهشنبه 18 بهمن 1401
اغلب دستگاههای پارک برای تمرین هم میتواند مفید باشد و هم آسیب رسان باشد...
کسی که لاغره چرا میره باشگاه؟
پنجشنبه 26 آبان 1401
برخی از این بیماریها در مردان لاغر شایع است و برخی در زنان لاغر و برخی مشترک است...
دلخوشیهای باشگاه
چهارشنبه 2 شهريور 1401
خیلی وقتها است ما در تمرین و باشگاه، تلاش میکنیم، انرژی از دست میدهیم و خسته میشویم...
روزهداران چه اشتباهاتی در ماه رمضان میکنند؟
چهارشنبه 12 مرداد 1401
هرچند روزهداری، فرآیندی اعتقادی است، ولی خودداری از خوردن و نوشیدن از قبل طلوع آفتاب تا غروب آن، نوعی رژیم فستینگ است...
بچه ام رو چه باشگاهی ببرم؟
شنبه 25 تير 1401
این که کودک شما کدام رشته ورزشی را انتخاب کند، بستگی به علاقه و استعداد ذهنی و بدنی او دارد...
پیاده روی برای بانوان چه فوایدی دارد؟
چهارشنبه 22 تير 1401
پیادهروی باعث بهبود وضعیت روحی و روانی افراد میشود همچنین روی پوکی استخوان، سیستم ایمنی بدن و چربی سوزی بسیار موثر است...
25 نتیجه
1
2
3 از 5
4
5