ورود
جستجو
سرچشمه
علم تمرین
زیبایی
خبر و تحلیل
جستجو
سه رمز کنترل وزن و تناسب اندام
سهشنبه 9 آبان 1402
امروز میخوام شاه کلید تناسباندام به لحاظ تمرینی و تغذیه ای به صورت خیلی خلاصه مطرح کنیم...
گیاهانی که کمک به چربی سوزی میکنند!
دوشنبه 8 آبان 1402
هر گونه افزایش دمای بدن چه ترموژنیک و چه متابولیک، باعث میشود که متابولیسم چربی ها افزایش پیدا کند...
سه شدت مهم در تمرینات چربی سوزی
چهارشنبه 3 آبان 1402
تمرینات چربیسوز انواع مختلفی دارد بعضی ها به صورت هوازی، بعضی دیگر به صورت قدرتی انجام میدهند...
بهترین زمان برای ورزش کردن
چهارشنبه 3 آبان 1402
عموماً ساعت تمرین کردن با توجه به هدف و نوع تمرینات مشخص میشود...
بررسی مکمل های گیاهی و شیمیایی
پنجشنبه 20 مهر 1402
آیا هر چه قدر که بخواهید میتوانید مکمل گیاهی مصرف کنید و ضرری ندارد چون گیاهی است...
ارتباط دخانیات و بیخوابی
چهارشنبه 19 مهر 1402
خیلی از فعالیتهای بدنی انسان ناشی از انقباض عضلات است و زمانی که شما قلیان میکشید...
121 نتیجه
1
2
3 از 21
4
5
مجله وایا اسپرت
1 نتیجه