ورود
جستجو
سرچشمه
علم تمرین
زیبایی
خبر و تحلیل
جستجو
بهترین نوشیدنی بعد از تمرینات کاهش وزن
پنجشنبه 12 بهمن 1402
خیلی مهم است که بعد از تمرین و زمانی که بیشتر چربیهای شما در تامین و بازسازی منابع انرژی نقش داشتند، چه چیزی را میل کنید...
سه شدت مهم در تمرینات چربی سوزی
چهارشنبه 3 آبان 1402
تمرینات چربیسوز انواع مختلفی دارد بعضی ها به صورت هوازی، بعضی دیگر به صورت قدرتی انجام میدهند...
تمرینات تاباتا قسمت دهم
شنبه 7 مرداد 1402
در قسمت دهم تمرینات تاباتا، حرکات نسبتاً سختتر از قسمت نهم میباشد...
تمرینات تاباتا قسمت نهم
شنبه 7 مرداد 1402
در قسمت نهم تمرینات تاباتا، حرکات نسبتاً سختتر از قسمت هشتم میباشد...
تمرینات تاباتا قسمت هشتم
چهارشنبه 4 مرداد 1402
در قسمت هشتم تمرینات تاباتا، حرکات نسبتاً سختتر از قسمت هفتم میباشد...
تمرینات تاباتا قسمت هفتم
چهارشنبه 4 مرداد 1402
در قسمت هفتم تمرینات تاباتا، حرکات نسبتاً سختتر از قسمت ششم میباشد...
41 نتیجه
1 از 7
2
3