ورود
جستجو
سرچشمه
علم تمرین
مربی نوین
خبر و تحلیل
سفر و گردشگری
جستجو
ماردین غفاری
هموند از دوشنبه 23 خرداد 1401
مسئول تولید محتوای وایا اسپرت
رابطه جنسی و ورزش
بررسیها نشان میدهند ۳۰ دقیقه ورزش در روز، باعث بهبود سلامت جنسی و افزایش توانایی جنسی افراد میشود...
2 ماه پیش
چربیهای لاغر کننده
یکی از دروغهایی که سالیان سال به ما گفتهاند، حذف تمامی چربیها (حتی سالم) بوده است.
2 ماه پیش
میوهها چاق میکنند یا لاغر؟
جدیدترین پژوهشها در دانشگاهها وارد نشان میدهد، خوردن سبزیجات و میوه فراوان لزوما به معنای کاهش وزن نیست...
2 ماه پیش
سلامتی شما در دست همسرانتان است
دریافتهاند که زن و شوهرها معمولا رفتارهای بهداشتی و مشکلات سلامتی مشابهی دارند...
3 ماه پیش
بین ستها چقدر استراحت لازم است؟
اگر بدون استراحت تمرین کنید و فشار زیادی به عضلات وارد کنید نه تنها رشد عضلانی نخواهید داشت بلکه در معرض سندرم بیش تمرینی قرار خواهید گرفت...
3 ماه پیش
کسی که لاغره چرا میره باشگاه؟
برخی از این بیماریها در مردان لاغر شایع است و برخی در زنان لاغر و برخی مشترک است...
3 ماه پیش
66 نتیجه
1 از 11
2
3