ورود
جستجو
سرچشمه
علم تمرین
زیبایی
خبر و تحلیل
جستجو
تأثیر ورزش بر روی پریود آقایان!
شنبه 8 مرداد 1401
به نظر متخصصین آقایان روزهایی از ماه، دچار اختلالاتی در ترشح هورمونهای خود میشوند که شبیه به عادت ماهانه است...
بچه ام رو چه باشگاهی ببرم؟
شنبه 25 تير 1401
این که کودک شما کدام رشته ورزشی را انتخاب کند، بستگی به علاقه و استعداد ذهنی و بدنی او دارد...
پیاده روی برای بانوان چه فوایدی دارد؟
چهارشنبه 22 تير 1401
پیادهروی باعث بهبود وضعیت روحی و روانی افراد میشود همچنین روی پوکی استخوان، سیستم ایمنی بدن و چربی سوزی بسیار موثر است...
توصیههای ورزشی برای افرادی که میگرن دارند؟
دوشنبه 13 تير 1401
تمرینات سبک و عموماً هوازی به صورت مداوم و سه روز در هفته باعث کاهش حملات میگرنی میگردد...
مصرف الکل بر روی بدن چه اثراتی دارد؟
دوشنبه 13 تير 1401
الکل علاوه بر میزان کالری زیادی که به بدن وارد میکند، باعث چاقی میشود و جلوی رشد عضلات را میگیرد...
بهترین تغذیه برای نوجوانان و ورزشکاران چیست؟
يكشنبه 29 خرداد 1401
رده سنی نوجوانان بهدلیل پشتوانه سازی تیم های ملی و باشگاهی و غیره مهمترین رده سنی در ورزشکاران است...
59 نتیجه
6
7
8 از 10
9
10