جستجو

ورزش با تی آر ایکس (TRX) در خانه، باشگاه و فضای باز!

از آنجایی که این ابزار دست و پا گیر نیست و به‌راحتی حمل می‌شود در هر زمان و هر مکان می‌توانید تمرین خود را انجام دهید. نوع کاربری این وسیله به شرح ذیل می‌باشد: باشگاهی؛ پک کامل تی آر ایکس اورجینال نسبتاً گران است و برای خرید، مبلغ قابل توجه‌ای لازم است هزینه کنید ولی شما می‌توانید در باشگاه‌های TRX ثبت‌نام کنید و به جز شهریه باشگاه هزینه دیگری برایتان نداشته باشد. در باشگاه‌ها می‌توان این محصول را بر روی سازه‌های تی آر ایکس، کراس‌فیت، ایکسمانت، مانکی‌بار و بارفیکس نصب کرد و تمرینات را به صورت گروهی و انفرادی اجرا کرد. خانگی؛ با توجه به تغییرات سبک زندگی و مشکلاتی نظیر همه‌گیری کرونا و کمبود وقت، بسیاری از افراد فرصت اینکه به باشگاه‌ها یا سالن‌های ورزشی بروند را ندارند از این رو سعی می‌کنند تمرینات خود را در منزل انجام دهند. این محصول قابلیت نصب روی نرده، پشت در (توسط بالشتک پشت دری) و میله بارفیکس را در خانه دارد. فضای باز؛ به دلیل جابه‌جایی آسان تی آر ایکس می‌توانید در مسافرت‌ها، پارک یا داخل شهر هم از آن استفاده کنید. با نصب روی شاخه درختان، نرده، میله و چراغ‌های خیابانی می‌توان با تی آر ایکس ورزش کرد.

نویسنده: مهرداد غفاری اطلاعات بیشتر: انواع تی آر ایکس

vayasport.comدسته‌بندیتی آر ایکسکلید‌واژهتی آر ایکس trx تمرینات معلق لوازم ورزشی خانه باشگاه فضای باز229 بازدید

کاربرد تی آر ایکس چیست و با چه وسیله ای قابل استفاده است؟تی آر ایکس در فیتنس و بدن‌سازی رشته‌های مختلف ورزشی به صورت فانکشنال کاربرد دارد...چهارشنبه 22 دی 1400

تی آر ایکس (TRX) برای لاغری و چربی سوزی!چربی‌سوزی با تی آر ایکس ممکن است اما نه آن طوری که فروشندگان لوازم ورزشی می‌گویند...چهارشنبه 22 دی 1400

تاریخچه تی آر ایکس، TRX چه تعریفی دارد و مخفف چیست؟موثرترین ابزار تناسب اندام است که کمک به تقویت و فرم‌دهی عضلات و تقویت تعادل می‌کند...يكشنبه 19 دی 1400

فواید و تاثیرات ورزش با تی آر ایکس (TRX)تقویت فاکتورهای آمادگی جسمانی، عضلات مرکزی بدن، سرثابت عضلات، عضلات تثبیت کننده و ایجاد انگیزه...شنبه 18 دی 1400