مجله وایا اسپرتمجله وایا اسپرتهموند از چهارشنبه 15 دی 1400مقالات معتبر در حوزه ورزش و سلامتیvayasport.com
چگونه در تمرین بدن را به سمت چربی سوزی ببریم؟زمانی که فرد شروع به فعالیت بدنی می‌کند، بسته به شدت و مدت فعالیت، دامنه‌ی مسیرهای بازسازی از فسفاژن تا هوازی گسترده می‌شود...4 ماه پیش
ورزش صبحگاهی به صورت ناشتا خوبه یا بده؟بعضی پزشکان گفته‌اند که ورزش کردن به صورت ناشتا و با معده خالی باعث می‌شود که درصد چربی و وزن فرد پایین بیاد...2 سال پیش
افزایش حجم عضله با وزن بدن امکان پذیر است؟آیا تمرینات با وزن بدن باعث افزایش حجم عضله یا هایپروفی می‌شود...2 سال پیش
چه تمریناتی از بازگشت وزن جلوگیری می‌کند؟کاهش وزن سخت است و نگه‌داری از وزنی که کم کرده ایم هم خودش یک چالش بزرگ محسوب می‌شود...2 سال پیش
تأثیر آلودگی هوا بر روی چاقیهمه افرادی که در آلودگی هوا دخیل هستند هم به نوعی در ایجاد عارضه‌ی چاقی برای مردم هم مقصر هستند...7 ماه پیش
تله کابینی برای قهرمانی وجود نداردچه طور می‌توان سریع تر قهرمان شد و به نوک قلعه‌ی قهرمانی رسید...2 سال پیش
142 نتیجه 789 از 241011